هل تعلم_ تقبل الحزن

مشاعر الحزن، الغضب، الغيرة وتأنيب الضمير يمكن أن تجعلك شخصًا بصحة جيدة. ومعرفة سبب مشاعرك السلبية والتعلم من التجارب المزعجة تجعلك شخصًا قويًا، نجاحك في تجاوز هذه المرحلة يجعلك تحس بالسعادة. في المقابل، كبتك وتجاهلك للمشاعر السلبية التي تختلجك يجعلك تفقد توازنك النفسي. لن تشعر بسعادة حقيقية إن لم تتقبل حزنك وتتجاوزه.

تدقيق لغوي وتعديل الصورة: طارق ناصر.

المصادر: هنا هنا هنا

Rima Outmoune

متحصلة على شهادة أستاذ التعليم الثانوي (بكالوريا +5) من المدرسة العليا لتكوين الأساتذة-قسنطينة وعلى شهادة الماستر تخصص لسانيات تطبيقية و تدريس اللغة الإنجليزية - جامعة بجاية. مهتمة بالفلسفة، علم النفس، العلوم التجريبية، الفن....

Comments

comments

تحقق ايضا

هَل تَعلَم؟ المَناطِق الدَّافِئة

يميلُ الأشخاصُ الذين تَرعرَعوا في أقاليمَ دافئةٍ إلى أن يَكونوا أكثرَ وِدًّا من أولئِكَ الذين …