• من نحن؟
  • فريق العمل
  • انضم معنا
  • About Us
  • أرسل مقالك
  • ادعمنا على Patreon
  • الداعمون – Donors
  • للتواصل معنا
السبت،17 أبريل 2021
الباحثون الجزائريون - Algerian Researchers
  • البيولوجيا
    • نظرية التطور
  • طب وصحة
    • التوعية الجنسية
    • دماغ وأعصاب
    • سايكولوجيا
  • فيزياء ورياضيات
    • نظرية النسبية
    • ميكانيكا الكم
  • الهندسة والتكنولوجيا
  • فضاء وفلك
  • المزيد
    • أقوال
    • التاريخ
    • الطبيعة والعلوم البيئية
    • الغذاء والتغذية
    • الفلسفة و العلوم الاجتماعية
    • الكيمياء والصيدلة
    • الفن والتراث
    • الكتاب
    • المعلوماتية
    • المكتب الإعلامي
    • الموسيقى
    • بحوث و مشاريع جزائرية
    • تفنيدات
      • علوم زائفة
    • جائزة نوبل
    • جيولوجيا
    • دراسات و بحوث و تجارب ميدانية
    • علوم اقتصادية
    • فيديو
    • فيزياء فلكية
    • لغويات
    • منوعات علمية
      • إجابات علمية
  • هل تعلم والانفوغرافيك
    • هل تعلم ؟
    • معلومة في صورة
    • ألبومات
No Result
View All Result
  • البيولوجيا
    • نظرية التطور
  • طب وصحة
    • التوعية الجنسية
    • دماغ وأعصاب
    • سايكولوجيا
  • فيزياء ورياضيات
    • نظرية النسبية
    • ميكانيكا الكم
  • الهندسة والتكنولوجيا
  • فضاء وفلك
  • المزيد
    • أقوال
    • التاريخ
    • الطبيعة والعلوم البيئية
    • الغذاء والتغذية
    • الفلسفة و العلوم الاجتماعية
    • الكيمياء والصيدلة
    • الفن والتراث
    • الكتاب
    • المعلوماتية
    • المكتب الإعلامي
    • الموسيقى
    • بحوث و مشاريع جزائرية
    • تفنيدات
      • علوم زائفة
    • جائزة نوبل
    • جيولوجيا
    • دراسات و بحوث و تجارب ميدانية
    • علوم اقتصادية
    • فيديو
    • فيزياء فلكية
    • لغويات
    • منوعات علمية
      • إجابات علمية
  • هل تعلم والانفوغرافيك
    • هل تعلم ؟
    • معلومة في صورة
    • ألبومات
No Result
View All Result
الباحثون الجزائريون - Algerian Researchers
No Result
View All Result
Home سايكولوجيا

تأثير الـ”ماذا لو”،”آه لو”: عندما تتمنى أن يعود بك الزمن قليلا!

by Adel labraoui
2017/11/28
0 0
تأثير الـ”ماذا لو”،”آه لو”: عندما تتمنى أن يعود بك الزمن قليلا!

https://www.yourvibration.com/wp-content/uploads/regret.jpg

(..تأتي متأخّرة دائمًا تلك الأشياء التي نريدها، أجمل ما في الأمنيات أنّها تولَد احتمالًا)  أحلام مستغانمي .

أحمد التقى بالفتاة التي يُحب وبعد نقاش طويل اكتشف أنها متزوجة وتعيش حياةً سعيدة مع زوجها، وأنّه لم يصارحها أبداً بحبه لها من قبل، وعند رجوعه للمنزل أصبح يفكر ويقول “آه لو” قلت لها أني أحبك، (آه لو ..آه لو..) وهكذا ويلوم نفسه ودخل في صراع فكري وتخيلات كيف كانت ستكون حياته إذا صارحها وكانت هي زوجته.

وإذا كنت من محبي الأفلام وخاصةً أفلام الأبطال الخارقين فقد تكون شاهدت، مقطع من فلم الرجل العنكبوت “spiderman” في بداية الفلم حيث لم يقم “بيتر باركر” بإيقاف السارق وقام السارق بقتل عم بيتر وأصبح بيتر حزين، ويقول: (ماذا لو؟، “آه لو أوقفت السارق لكان عمي الآن حيًا، و دخل في دوّامة من الأفكار وأصبح هدفه الآن مُحاربة الجريمة).

ال”آه لو” أو إسمها العلمي (Counterfactual thinking): ويبدأ الموضوع، عندما يمر الإنسان بمواقف تضعه تحت ضغط نفسي، ويشعر بالعجز والضعف أمامها وبالتالي يبدأ يُمرن عقله وتفكيره على هذه المواقف وإذا تكررت مرّة ثانية يكون مستعدًا لمواجهتها، فبساطة ثأثير “الآه لو” مُصمم لمساعدتنا وليس السيطرة علينا.

وكتب دوستويفسكي:

(…”هكذا إذًا؟” ثم أجبت حاسمًا: “نعم” أي سأنتحر، وكنت أعلم أنني على الأرجح سأنتحر في تلك الليلة لكن إلى متى سأجلس على مقعدي قُرب الطاولة قبل أن أفعل هذا، لم أكن أعلم. ولا شك عندي أنني كنت انتحرت لو لم ألق تلك الطفلة في الليلة نفسها في الشارع، رغم أنّ الأشياء من حولي لم تكن تعنيني، إلا أنني كنت أحس -على سبيل المثال- بالألم. فلو ضربني شخص ما لشعرت بالألم. والأمر مماثل فيما يتعلق بالمسائل الأخلاقية والوجدانية: فحين يحدث أمر محزن جدًا، أشعر بحزن عميق كما كَان شأني عندما كنت أكترث بالدنيا من حولي. لقد شعرت بالشفقة منذ قليل: كان بإمكاني أنّ أساعد تلك الطفلة دون تردد، (آه لو) فلماذا لم أفعل؟ لعلها تلك الفكرة التي انبجست عندما كانت البنت تشدني من كمي وتدعوني لنجدتها…) 1

وتعود المشكلة في حالة الـ “آه لو” أن يكون سبيل للمساعدة والتفكير وعدم الوقوع في نفس المشاكل والمصاعب يتحول إلى وسيلة لتحريف الواقع والبقاء في الماضي وبالتالي الشعور بالراحة بعد اقتراف الأخطاء، فذكاء الإنسان وصدقه مع نفسه هو الذي يجعله يستخدم الـ”آه لو” وسيلة لمصلحته وفاِئدته بدل من تقيده وقهره.

إعداد: عادل لبراوي

تدقيق لغوي: لمونس جمانة

المصدر: هنا

1. رواية حلم رجل مضحك، فيودور ميخايلوفيتش دوستويفسكي.

شارك هذا المقال:

  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)
  • اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)
  • المزيد
  • اضغط لتشارك على LinkedIn (فتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على Telegram (فتح في نافذة جديدة)
Previous Post

التأثير الصادم للصدمة العاطفية على دماغ الطفل

Next Post

إنها أقرب نظرة نحصل عليها للبروتينات المسببة للزهايمر

Adel labraoui

Adel labraoui

Next Post
إنها أقرب نظرة نحصل عليها للبروتينات المسببة للزهايمر

إنها أقرب نظرة نحصل عليها للبروتينات المسببة للزهايمر

أحدث المقالات

متلازمة التعب المزمن

متلازمة التعب المزمن

01/07/2020
الجمرة الخبيثة (الأنثراكس) والإرهاب البيولوجي.

الجمرة الخبيثة (الأنثراكس) والإرهاب البيولوجي.

29/06/2020
مفارقة فيرمي: أين هم الفضائيون؟

مفارقة فيرمي: أين هم الفضائيون؟

29/06/2020
لماذا لن تكون الحواسيب واعيةً حقًا!

لماذا لن تكون الحواسيب واعيةً حقًا!

26/06/2020
déjà vu الذكريات الزائفة..

déjà vu الذكريات الزائفة..

15/06/2020
اِضطراب أحلام اليقظة المفرطة

اِضطراب أحلام اليقظة المفرطة

15/06/2020
كيف تشفيك الأحلام من آلامك النفسية ؟

كيف تشفيك الأحلام من آلامك النفسية ؟

13/06/2020
ارتباط ظهور متلازمة التهابية غامضة بكوفيد-19 لدى البالغين في أوائل العشرينيات

ارتباط ظهور متلازمة التهابية غامضة بكوفيد-19 لدى البالغين في أوائل العشرينيات

13/06/2020
الضغط النفسي، بين الطبيعة النفسية والفيزيولوجية.

الضغط النفسي، بين الطبيعة النفسية والفيزيولوجية.

02/06/2020
استخدام أقنعة الوجه القماشية للمساعدة على إبطاء انتشار كوفيد-19 (1):

استخدام أقنعة الوجه القماشية للمساعدة على إبطاء انتشار كوفيد-19 (2):

19/05/2020

الأكثر قراءة

  • كيف تحدد الزمرة الدموية في المخبر؟

    كيف تحدد الزمرة الدموية في المخبر؟

    82 shares
    Share 82 Tweet 0
  • الأفكار الاساسية للسانيات البنيوية لدي سوسير De Saussure

    125 shares
    Share 125 Tweet 0
  • ماهو العدد Pi؟ و كيف وجد؟

    226 shares
    Share 226 Tweet 0
  • ماذا تعرف عن (السابيوسكشوالتي Sapiosexuality) أو الانجذاب للذكاء؟

    1550 shares
    Share 1550 Tweet 0
  • 12 أطول كلمة في العالم

    76 shares
    Share 76 Tweet 0

جميع الحقوق محفوظة © - موقع الباحثون الجزائريون - لا يسمح بنقل أي مادة دون أخذ إذن خطي من إدارة الموقع.

No Result
View All Result
  • البيولوجيا
    • نظرية التطور
  • طب وصحة
    • التوعية الجنسية
    • دماغ وأعصاب
    • سايكولوجيا
  • فيزياء ورياضيات
    • نظرية النسبية
    • ميكانيكا الكم
  • الهندسة والتكنولوجيا
  • فضاء وفلك
  • المزيد
    • أقوال
    • التاريخ
    • الطبيعة والعلوم البيئية
    • الغذاء والتغذية
    • الفلسفة و العلوم الاجتماعية
    • الكيمياء والصيدلة
    • الفن والتراث
    • الكتاب
    • المعلوماتية
    • المكتب الإعلامي
    • الموسيقى
    • بحوث و مشاريع جزائرية
    • تفنيدات
      • علوم زائفة
    • جائزة نوبل
    • جيولوجيا
    • دراسات و بحوث و تجارب ميدانية
    • علوم اقتصادية
    • فيديو
    • فيزياء فلكية
    • لغويات
    • منوعات علمية
      • إجابات علمية
  • هل تعلم والانفوغرافيك
    • هل تعلم ؟
    • معلومة في صورة
    • ألبومات

جميع الحقوق محفوظة © - موقع الباحثون الجزائريون - لا يسمح بنقل أي مادة دون أخذ إذن خطي من إدارة الموقع.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In