الرئيسية / أرشيف الوسم : علم النفس

أرشيف الوسم : علم النفس

السيطرة على النفس والتحكم بها

بعض التجارب التي قام بها (UNSW psychology) أظهرت مدى صعوبة صرف الانتباه عن بعض السلوكيات التي نود تجنبها مثل شرب الكحول واستهلاك الطعام غير الصحي. توجد مجموعة من موارد التحكم التي قد تساعدنا وتوجهنا على قمع هذه الإشارات والإعلانات، لكن قد تُفرض ضرائب كبيرة على هذه الموارد مما يزيد صعوبة …

اقرأ أكثر

الارتباط النفسي بالساحرة المستديرة

يسدد بونجاح هدفه الأول في شباك السنغال، وتفوز الجزائر  بلقب بطلة إفريقيا، ويذهب الخياط لوضع النجمة الثانية على قميص المنتخب. أما بقية الشعب، فيكون ليلهم ضرباً من الخيال، الدوبامين الذي تفرزه أدمغتهم نتيجة فرحة الفوز مماثلٌ لجرعة الأفيون المركزة الصحية، في ظل هذه الفرحة التي يمتزج الجنون فيها بالحب، أرى …

اقرأ أكثر

مشكلة التشخيص في علم النفس الإكلينيكي

رَغم الجُهود التي تَضافَرَت على مدى عُقودٍ لِمحاولة حَل مُشكلة التَّشخيص في عِلم النَّفس الإكلينيكي، ولكن ما تزال المشكلة دون حلٍّ كلِّي رَغم الوجود الجزئي، فعلم النفس علم عميق جداً، وبالرَّغم من كل تلك السنوات التي سمعنا فيها اِسمه، إلا أنه علم حديث ومعاصر، رغم الجذور الفكرية الممتدة إلى عصور …

اقرأ أكثر

هل يسعدك أحيانا تصور موت شخص قريب إليك؟

هو أمر يصعب الاعتراف به لشدة ما يحمله من شعور بالذنب والخزي، لكننا حقيقة نجد أنفسنا أحيانا نتخيل أمور مريبة تصيب أشخاصا قريبين منا. إذا تعمقنا في مخيلتنا، سنجد أن هذه الكارثة قد تخلق شعورا عظيما بالتحرر بمجرد اختفاء هذا الشخص من على سطح الأرض. قد تكون الحادثة تحطم طائرة، …

اقرأ أكثر

التوقف عن استخدام فيسبوك قد يكون سيئًا بالنسبة لك

تكاتفوا أيها البشر، لدينا وحش لنطرده خارج البلدة، فموقع ” فيسبوك” يبيع بياناتنا ويراقب مكالمتنا الهاتفية، والأسوأ من ذلك أننا لا نشعر بالسوء حيال ذلك. ولكن قبل أن تحذف حسابك على الفيسبوك، دعنا نتمهل قليلًا. هل حقًا تلك المنصة وحش مدمر؟ لربما هو وحش ذو منفعة أسأنا فهمه. دعونا نسأل العلم. …

اقرأ أكثر