الرئيسية / طب وصحة

طب وصحة

أغذية تحمينا من السرطان:(1) سرطان الثدي:

حسب منظمة الصحة العالمية فإن تعديل سلوكاتنا الغذائية وسيلة مهمة لمكافحة السرطان، كما يوصي المعهد الوطني للسرطان في فرنسا بتناول 5 حبات مختلفة من الفواكه والخضراوات، والأغدية الغنية بالألياف كالحبوب والخضراوات الجافة، ويوصي أيضا بإستهلاك غذاء متوازن ومتنوع، وبتجنب المكملات الغدائية.  الوقاية من سرطان الثدي: علاقة سرطان الثدي بالتغدية لازالت …

اقرأ أكثر

سلسلة الأمراض النفسجسدية(الجزء الثاني): الأنواع

في التدوينة السابقة كنا قد تحدثنا عن إحدى أنواع التصنيفات المندرجة ضمن الإضطرابات النفسية لكنها إضطرابات جسدية، أي أن الأعراض جسدية والآلام أيضا تكون على مستوى الجسد والعضو المتضرر هو عضو جسدي لكن السبب في ذلك قد يكون سبباً نفسياً بحتاً، أي أن هذه الاضطرابات يمكن أن تحدث بسبب مشاكل …

اقرأ أكثر

سلسلة الأمراض النفسجسدية (الجزء الأول): تعرف عليها

تعرف الاضطرابات السيكوسوماتية على أنها الاضطرابات الجسدية الناشئة عن اضطرابات انفعالية أو عاطفية، والتي يحدث فيها تلف لأحد أعضاء الجسم أو خلل في وظائف الأعضاء المرتبطة بالجهاز العصبي السمبثاوي و البراسمبثاوي نتيجة اضطرابات انفعالية مزمنة، وفي هذه السلسلة سنتعرف أكثر على هذه الاضطرابات التي لا تزال مجهولة عند العامة بسبب …

اقرأ أكثر

دراسة تثبت أن الرجال يتذكرون الألم أكثر من النساء

في تجربة جديدة وجد الباحثون أن الذكور يتذكرون ويتأثرون بالتجارب المؤلمة أكثر من الإناث، ونتيجة لذلك، يشعرون بالضغط والإحساس الشديد بالألم عند إعادتهم إلى الموقع الذي شهدوا فيه في وقت سابق تجربة مؤلمة. حيث قام فريق من الباحثين بجامعة «McGil» وجامعة «Toronto Mississauga» بكندا بتجربة على الفئران ثم تم تطبيقها …

اقرأ أكثر

10 نصائح غذائية للوقاية من السرطان

30% من السرطانات ( أي حوالي 3 مليون حالة في العام) يمكن تجنبها اذا اتبعنا قواعدًا وقائية وغذائية خلال حياتنا اليومية. فحسب دراسة المركز العالمي لمكافحة السرطان إنّ النظام الغذائي، بشكل عام، له تأثير على خطر حدوث السرطان، وهناك أيضا علاقة بين السرطان والوزن الزائد، حيث  أنَّ السمنة متورطة في …

اقرأ أكثر

هل مرض السكري يسبب ضعف الانتصاب عند الرجال؟

دراسة جديدة قامت بها جامعة «أكسفورد-Oxford» وجامعة «اكسيتر-Exeter» أثبتت أن احتمالية الإصابة بمرض السكري نوع 2 وراثيا تسبب ضعف الانتصاب. ونُشرت هذه الدراسة في المجلة الأمريكية لعلم الوراثة البشرية، وقد أجريت على بيانات من بنك المملكة المتحدة البيولوجي، ومركز الجينوم الإستوني التابع لجامعة «تارتو-Tartu»، ومستشفيات الرعاية الصحية الحيوية، حيث تم فحص …

اقرأ أكثر

الرسم أحسن من الكتابة لحفظ المعلومات

قام فريق من الباحثين «بجامعة واترو-University of Waterloo » في كندا بدراسة جديدة أثبتت أن الرسم يساعد في تقوية الذاكرة خاصة لكبار السن، وحتى لو لم يكن الناس يجيدون الرسم فإنه يساعدهم على تعزيز ذاكرتهم والاحتفاظ بالمعلومات جيدا احسن من الطرق الأخرى ككتابة الملاحظات، أو تمارين التصور أو النظر السلبي …

اقرأ أكثر

آلية جديدة لمنع انتشار الخلايا السرطانية «metastase»

في دراسة جديدة أجراها فريق من الأطباء في جامعة مينيسوتا بالولايات المتحدة الامريكية اكتشفوا من خلالها دواء يعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم  «metastase». منذ سنوات اكتشف العلماء أن بعض الأورام تنتشر بسرعة في الجسم، حيث تتكاثر الخلايا السرطانية نحو الأوعية الدموية والأنسجة المجاورة للورم لغزو الجسم، ومن …

اقرأ أكثر

دراسة حديثة: المضادات الحيوية تدمر خلايا المناعة وتفاقِم العدوى الفموية.

أظهر بحث جديد أن الميكروبات في الجسم فعالة في الحفاظ على خلايا المناعة والقضاء على بعض أنواع العدوى الفموية. ذلك أنه منذ فترة طويلة أثبت العلماء خطورة الإفراط في تناول المضادات الحيوية ، لأنها تؤدي الى تطور البكتيريا المستهدفة فتصبح مقاومة للمضاد الحيوي، و منه يؤكد الخبراء أن هذه الادوية …

اقرأ أكثر

طريقة جديدة للوقاية من أمراض القلب للمصابين بداء السكري النوع 1:

-اكتشف العلماء أنّ بعض الأدوية الموصوفة عادة لمرضى السكري النوع 2 تُساعد أيضا على الوقاية من أمراض القلب  لمرضى السكري من النوع 1، وهذا قد يؤدي إلى طريق علاجي جديد قد يُستخدم مستقبلا. للتذكير فإنَّ النوع 1 للسكري (ويعرف أيضًا باسم السكّري المعتمد على الإنسولين- insulin-dependent diabetes)، وهو ناتج عن …

اقرأ أكثر