الضغط النفسي، بين الطبيعة النفسية والفيزيولوجية.
ملخص لا شك أن تحديد سبب الضغط النفسي ومعرفة مصدره بدقة من الأمور الضرورية لعلاجه مستقبلاً، وإن كان يصعب...
Read moreليلى شيباني: أخصائية نفسانية وباحثة دكتوراه في مجال علم النفس الصحي، مهتمة لكل ما يتعلق بميدان علم النفس والسلوكيات الصحية
ملخص لا شك أن تحديد سبب الضغط النفسي ومعرفة مصدره بدقة من الأمور الضرورية لعلاجه مستقبلاً، وإن كان يصعب...
Read moreإنّ النشاط الرياضيّ له تأثيراتٍ عديدة على الجسم ووظائفه، حيث أنّه يحسّن من وظائف الجهاز العصبيّ من خلال: تحسين قابلية...
Read moreكيف يمكن للأخصائي النفساني أن يضع بصمته خلال أزمة كورونا؟ إن دور الأخصائي النفساني لا يقتصر على تقديم التوجيهات النفسية...
Read moreيعاني العالم اليوم من أزمة بيولوجية نتيجة اِنتشار فيروس كورونا (COVID-19) حتى أصبحت حدثًا هامًا لدى العديد من الباحثين في...
Read moreتُعتَبَرُ الثَّقافة الصِّحية عُنصرًا بَالغَ الأهميَّةِ في حَيَاة الفَردِ، ذَلكَ لِعَلاقتِها بالسُّلوكات الّتي يَتَعايشُ بِها الفرْد وما تُخَلِّفُه من...
Read moreإِنَّ النَّشَاط الرِّياضيّ لَه تَأثِيراتٌ عَديدة على الجسِم ووَظَائِفه، حَيثُ أنّه يُحسِّن مِن وَظائِف الجِهاز العَصَبيّ مِن خلال: تَحسينِ قَابِليةِ...
Read moreتَنطَلِقُ فِكرة الِارتقاء الصِّحيّ مِن فَلسَفةٍ مَفَادُها أنّ الصحّة الجيّدة هي نتاج إنجازٍ شخصيٍّ تراكمـيّ فهـي على المُستوى الفرديّ تتضمّن...
Read more