” ..إنّ القوّة هي أن يعرف الإنسان ماذا يقال عنه ثم لا يهتم ..أمّا الضّعف فهو أن ينأى بنفسه عن كلِّ نقدٍ ويحسَب أنّه قد أفلت من النقد “. أحمد بهجت
منذ صغرنا يُعتبر نقد الأبوين أوّل نقدٍ نتعرّض له، وغالباً ما يكون مصحوبًا بنبرة غضبٍ أو أيّ شكلٍ من أشكال التعنيف، يُترجَم هذا الفعل في أدمغتنا كأوّل مؤشٍّر على كسر العلاقة الرّائعة التى تربطنا بهم”attachment bond” إذ نشعر حينها بتعرُّض حياتنا وسعادتنا للاضطراب كما نشعر بأنّنا أقل من المستوى، وبالتالي يتكوّن عندنا “النقد”.
” أيُّ شخص غبيٍّ بإمكانه الانتقاد والإدانة والشكوة، ولكنّك تحتاج إلى شخصيّة تستطيع ضبط النّفس لكي تتفهّم وتسامح”. ديل كارنيجي.
النّقد ليس بالشّيء الجميل، فحتّى لو تعرّضنا له للمَرّة الثّانية فسنشعر بنفس الأحاسيس السلبيّة التي شعرنا بها حين تعرّضنا له لأوّل مَرّةٍ، وتخيّلْ كيف ستبدو إذا ما تفاعلتَ مع النقد الموجَّه لك بطريقة سلبيّة، والأهم من ذلك كيف سيجعلك تشعر، ومع الوقت تكبُر شخصياتنا ويتطوّر مفهومنا عن الحياة وتختلف نظرة كلِّ واحد مِنَّا إلى “النّقد”. وللطّريقة التي تختارها للتّعاملِ بها مع النّقد دورٌ هام وتأثيرٌ قويّ في كلّ جوانب حياتك، لذلك فمن المهمّ إيجاد طرقٍ تستطيع بها الاستفادة من النّقد الموجَّه لك واستعماله لمصلحتك، وبالتّالي يجب أن تعرف أيَّ شخصيّةٍ تمتلك في تعاملك مع النّقد حيث نجد :
1-الـ “internaliser”: وهو الذي يبدو كما لو أنّه يَتقبّل النقد بصدرٍ رحبٍ، لكن في المقابل غالبًا ماتكون شخصيته ضعيفة، فينفجر في ذاته إذا انتقد شخصٌ ما صفة في شخصيته ويتعذّب معنويا إذا تعرّض لأيِّ انتقاد.
2- الـ self-convnicer: عند تعرّضه للنقد يصبح مشمئزًا و مُحبَطا وتكون ردّة فعله بتضايقه من الآخر أكثر من تضايقه من ذاته ويكون دائمًا مقتنعًا بأفعاله.
3- الـ defender: يكون سلوكه مدافعا ولكن في النّطاق الطبيعي أي يُدافِع عن حالته بشكلٍ عاديٍّ وبسيط.
4- الـ feedback seeker: وتكون ردّة فعله بطريقة موضوعيّة وعمليّة ويعتبرُ النّقدَ دليلًا على النجاح أو تطويرًا للشخصية والسلوك.
ولهذا فإنّ من علامات نُضْج الشخصيّة طريقةُ تَعَاملها مع النّقد وذلك بطريقة مرِنةٍ وسلِسة لأنّ كلّ شخص حرٌّ في توجيه النقد إلى الآخر. ويمكن أن يكون النقد بناءً وذلك بالتّعلم من الأخطاء وتقبُّل النّصائح.
وفي الأخير إنّ الشّخص الذي لديه امتلاء حقيقي في شخصيته لا يؤثِّر عليه شيء وتكون نظرته لنفسه معتمدة على جوهرٍ نابع من إيمانه ومواطن قوته وصدقه مع نفسه.
المصدر: هنا
ديل كارنيجي، كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر على الناس.
تدقيق : مزعاش أكرم
تدقيق لغوي: سهام جريدي
