فيما يتعلق بالعلامات الواضحة للمرض، الناس المصابون بالاكتئاب قد يفعلون أيًا من الأمور التالية:
الحديث عن مقدار الحزن والفراغ الذي يشعرون به والبكاء، وقد يملكون تعابير وجه حزينة.
يتوقفون عن فعل الأشياء التي كانوا يحبون القيام بها.
تغيرات في الشهية، وكسب أو فقدان الوزن، على الرغم من أنهم لا يحاولون ذلك.
يكونون غاضبين ومتعكري المزاج.
لديهم مشاكل في النوم، مثل الأرق أو النوم في وقت متأخر من اليوم.
ضيق الصدر والتحرك والتكلم ببطء، مع تعب وانخفاض في الطاقة.
الحديث عن الشعور بعدم القيمة، واليأس والذنب.
لديهم مشاكل في التفكير، في التركيز أو اتخاذ القرارات.
الحديث عن الانتحار أو الموت أو محاولة إيذاء أنفسهم.
ومن الغريب بما فيه الكفاية، أن الناس الذين يعانون من الاكتئاب، لا تظهر عليهم أيًا من العلامات الواضحة للاكتئاب، عندما يكونون خارجًا في الأماكن العامة.
كثير من الناس المصابين بالاكتئاب، يكونون جيدين جدًا في سحب أنفسهم، وإخفائها عندما يكونون في العمل أو مع الأصدقاء والعائلة، على الرغم من أنهم ينهارون في حياتهم الخاصة.
المصدر: هنا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تدقيق لغوي: Mohammed Diab
