السرطان معركةٌ يجب أن تكون فيها أقرب صديق لنفسك حتى لا تستسلم أبدًا بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر.
ولو كنت تعرف شخصًا مصابًا بالسرطان، فإن الكلمات المُحفزة ستكون له حتمًا بمثابة تعويذةٍ للإستمرار في الحياة، فجرعة يومية من الإلهام ستُحدث فرقًا كبيرًا في اِستمرار نظرته الإيجابية للحياة.
ولعلَّ أعظمَ السَّرطانات التي تُواجه الجنس اللطيف هو سرطان الثدي: وإليك قائمة من المُقتطفات الملهِمة حولَه لمُشاركتها مع أحبائك لجعلِهم يَشعرون بأنهم يُفكرون بإيجابية ولديهم وعيٌ أكبرَ بسرطان الثدي:
« يجب أن نتقبل الألم ونحرقه كوقود لرحلتنا. » كينجي ميازاوا
« ستتغلَّب على السرطان من خلال الطريقة التي تَعيش بها، ولماذا وكيف تعيش. »
« بمُجرد أن تغلبتُ على سرطان الثدي، لم أعُد خائفةً من أيِّ شيءٍ بعد الآن. » ميليسا إثيرج
« يُمكِن أن تكون هُناك حياة بعد سرطان الثدي، الشَّرط الأساسي هو الاِكتشاف المُبكّر. » آن جيليان
« كلُّ امرأة تحتاج إلى معرفة الحقائق، والحقيقة هي أنه عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي، فإن كل اِمرأة في خطر. » ديبي فاسرمان شولتز
« سرطان الثدي، سواءً أحببته أم لا، هو جزءٌ من قصَّة عائلتي، لهذا السَّبب أنا متحمسة للغاية لزيادة الوعي، لأنني رأيتُ بشكلٍ مُباشرٍ كيف يمكن أن يُؤثر على الآخرين. » دو أنجلو ويليامز
« لقد اِنخفضت وفيات سرطان الثدي في أمريكا لأكثر من عقد من الزمن؛ يعودُ مُعظم هذا النَّجاح إلى الاِكتِشاف المُبكر والعِلاج الأفضل للنساء. أُشَجّع النساء بقوةٍ على الحصول على تَصوير الثدي بالأشعة السينية. » لاري كريج
« اِكتشاف سرطان الثدي يتمُّ حاليًا في مرحلة مبكرة، وهو أكثر قابلية للعلاج في هذه الأيام، ويرجِع ذلك بنسبة كبيرة إلى أنَّ النساء يتَّخذن المزيد من الإجراءات الوقائية، مثل الفَحص الذاتي وتصوير الثدي بالأشعة السينية باِنتظام، و كذلك العلاج يتحسَّن أيضًا. » إليزابيث هيرلي
« سرطان الثدي مخيف ولا أحد يفهمُه مثل اِمرأة أخرى مرَّت به أيضًا. » ميندي ستيرلنج
« أنا شخصياً أعرف النساء الناجيات من سرطان الثدي وسأبذل قصارى جهدي لدعم السبب. عِلاوة على ذلك، أنا أحبُّ المُغفَّلين. » جين ويدلين
« مع سرطان الثدي، كلُّ شيء يتعلَّق بالكَشف. يجب عليكم تثقيف الشَّابات وتشجيعُهن على القيام بكل ما يجب عليهن القيام به. » بيل رانك
« لم أكن أعرف شيئًا عن سرطان الثدي عندما أُصِبت به. » ري مكلانهان
« مُنذ أن أصبت بالسرطان، أدركت أن كل يوم هو مكافأة. » جيفري بويكون
« أنا ذاهبةٌ إما للتغلُّب على هذا السرطان أو أن أموت وأنا أحاول. » ميشال لندن
« السَّرطان يفتح العَديد من الأبواب. أكثرُها أهمية هو قلبُك. » جريج أندرسون
« أهمُّ شيء في المرض هو أن لا تَفقد قلبَك أبدًا. » نيكولاي لينين
« أنتِ أكثرُ شجاعةً مما تعتقدين، وأقوى مما تَبدين، وأكثرَ ذكاءً ممَّا تظنين، وجَميلة ضِعف ما كنتِ تتخيَّلين. »
« إن مُكافحة السَّرطان هي معركة شخصيَّة. لقد كان واحداً من أقوى المعارضين الذين واجهتهم حتى الآن، وأعتقد أنني فعلتُ ذلك بشكلٍ جيِّد إلى حدٍ معقول. » يوفراج سينغ
« ربَّما قد يكونُ السَّرطان من بَدأ المعركة، لكنني من سيُنهيها. »
« لدينا خِياران، طبيٌّ وعاطفيّ: الاِستسلام أو المُحاربة مثل الجَحيم. » لانس أرمسترونغ
«عِندما تَستنفد كل الاِحتِمالات، تذكَّر هذا: أنتَ لم تَفعل. »
« الآن أنا أحارب السَّرطان، والجميع يعرف ذلك. يسألني الناس طوال الوقت عن الطريقة التي أعيش بها حياتي وكيف أقضي يومي، ولا يتغير شيءٌ بالنسبة لي. » جيم فالفانو
« اِهزِم السَّرطان. خَطوات صغيرة كل يوم. »
« بمجرَّد حُدوث السَّرطان، فإنه يُغيِّر الطَّريقة التي تَعيش بها لبقيِّة حَياتِك. » هايلي ميلز
« عندما يُصاب شخصٌ ما بالسرطان، فإن العائلة بأكملها وكل من يُحبهم يُصابون بذلك أيضًا. » تيري كلارك
« إنَّ المِقياس النِّهائي للرَّجل ليس هو المكان الذي يقف فيه في لحظات الرَّاحة، ولكن حَيث يقفُ في وقتٍ مليءٍ بالتَّحديات والجَدَل. » الدكتور مارتن لوثر كينغ جونيور
« بمُجرد تشخيص شخصٍ ما بسرطان الثدي، قد يَكون من الصَّعب التَّعامل معه في البداية. فقد تكون تجربة تغيير حياة. »
« الوقت قصير. لكن كلَّ يومٍ أتحدى فيه هذا السرطان وأبقى على قيد الحياة هو اِنتصارٌ لي. » إنغريد بيرجمان
« أريدُ أن يَعرِف الرجال أن الأمور تتحسَّن بالفعل، وأنَّهم يتحسَّنون بسُرعة إلى حدٍ ما. لا تشعر بالإحباط. » جورج كامبل، أحد الناجين من سرطان البروستاتا
« الندوب هي أوشام مع قصَصٍ أفضل. » غير معروف
« السَّرطان رحلة، لكنك تمشي على الطريق بمفردك. هُناك العديد من الأماكن التي يجب عليك التوقف عندها والحصول على الغذاء، عليك فقط أن تكون على اِستعداد لأَخذِها. » إميلي هولنبرغ، ناجية من السرطان
« المَواقف هي ذلك الشيء القليل الذي يُحدث فرقًا كبيرًا. » وينستون تشرشل
« في بعضِ الأيام التي لن تكون فيها أغنيةٌ في قلبك، غنِّ على أيِّ حال. » إيموري أوستن
« ما لا يُمكن للسَّرطان القيام به: السَّرطان محدودٌ للغاية. لا يمكن أن يشلَّ الحب. لا يمكن أن يُحطم الأمل. لا يمكن أن أن يُطفئَ الإيمان. لا يُمكن أن يُدمِّر السَّلام. لا يُمكن أن يقتُل الصَّداقة. لا يمكن أن يكبح الذِّكريات. لا يُمكن أن يُسكِت الشَّجاعة. لا يُمكنه غزو الروح. لا يُمكن أن يَسرق الحياة الأبدية. لا يُمكنه قهرُ الرُّوح. »
« السَّرطان لم ينقلني إلى ركبتي، لقد نَقلني إلى قَدمي. » مايكل دوجلاس
« لا تَيأس أبدًا. الحياة تستحق أن نعيشها. هناك حياةٌ بعد السرطان. »
« أوه يا صديقي، ليس ما يأخُذونه منك هو المُهم، بل ما تَفعَلُه بما بقِي لديك. » هوبرت همفري، بعد جراحة السرطان في عام 1978
« تذكَّر دائمًا أن وَضعك الحالي ليس وِجهَتك النِّهائية. الأفضل لم يأتِ بعد. »
« يُؤثِّر السَّرطان علينا جميعًا، سواءً كنتِ ابنةً أو أمًا أو أختًا، أو صديقًا أو زميلًا في العمل أو طبيبًَا أو مريضًا. » جنيفر أنيستون
« أكثرُ من 10 ملايين أميركي مُصابون بالسرطان، وهم يُبرهِنون على الاِحتمال المُتزايد للعيش خارج نطاق السَّرطان. » شيريل كرو
« لا تَستسلِم، والبِداية هي دائمًا الأصعَب. »
« عالِج في بعض الأحيان، تَعامل في كثير من الأحيان، والرَّاحة دائمًا. » أبقراط
« لا يُوجد أي أملٍ من دونِ خوف، ولا يُوجد خوفٌ لا يَمتزج بالأمَل. » باروخ سبينوزا
« الكريكيت هي حياتي. قبل السرطان كُنت سعيد الحظ، اِعتدت على التَّفكير في حَياتي المِهنية والقَلق بشأنِ المُستقبَل.
ولكن بعدَ ذلك، تغيَّر تفكيري تمامًا. أنا سعيدٌ للأكل والتَّنفُّس بشكلٍ طبيعي. أنا سعيدٌ بعودةِ حياتي. » يوفراج سينغ
« التَّفاؤل هو أساسُ الشَّجاعة. » نيكولاس موراي بتلر
« تَشخيص السَّرطان يُغيِّرك إلى الأبد. تذكَّر دائمًا اللَّحظة التي جاء فيها. »
« الروح الإنسانية أقوى من أي شيءٍ يُمكن أن يَحدث لها. » سكوت
« لا تَستسلم أبدًا أبدًا. » ونستون تشرشل
« الشَّجاعة ليست غيابُ الخَوف، بل هي الحُكم على أن هناك شيئًا آخر أكثر أهمية من الخوف. » أمبروز ريدمون
« كُن مدركًا للمُعجزَة. عِش حياةً متوازنة. تعلَّم قليلاً وفكِّر قليلًا واُرسُم وغنِّ واُرقُص واِلعب واِعمَل كلَّ يومٍ قليلًا. »
« يُمكن للَّسرطان أن يَسلُبَ كلَّ قُدراتي البَدنية. لكن لا يُمكنه أن يَلمِس عقلي، ولا يُمكنه أن يلمِس قلبي، ولا يُمكنه أن يلمِس روحي. » جيم فالفانو
« أنتَ لن تعرفَ أبدًا مدى قُوتِك، حتى يأتي اليَّوم أن تكونُ فيه قويًا هو الخيار الوحيد الذي لديك. » كايلا ميلز
« الحَياة في الغالب زبدية وفُقاعة، ولكنَّ هناك شيئان يقِفان كالحَجَر: الصَّداقة في تَجارب الآخرين والشَّجاعة في تَجربَتِك. » الأميرة ديانا
« لا يُمكننا توجيهُ الرِّيح، ولكن يُمكننا ضبط الأشرعة. »
« العجز الوحيد في الحياة هو الموقِف سيء. » سكوت هاميلتون
« لقد غيَّر الخوف من السرطان حياتي. أنا مُمتن لكل يوم صحِّي جديد. لقد ساعدني ذلك في إعطاء الأولوية لحياتي. » أوليفيا نيوتن جون
« الشيء المهم ليس كم سنة في حياتك ولكن كم من الحياة في سنواتك. » إدوارد ج. ستيجلتز
« اِستمتع بالأشياء الصَّغيرة فقد تنظُر للوراء يوما ما وتُدرك أنها الأشياء الكبيرة. » روبرت براولت
« عليك أن تُقاتِل في بعضِ الأيام السيِّئة لتَكسب أفضل أيام حياتك. »
« الموقف الإيجابي قد لا يحُل كل مشاكِلك، ولكنَّه سيُزعج عددًا كافٍ من الناس لجعلِه يستحقُّ كل هذا الجُهد. » هيرم أولبرايت
« السَّرطان فوضويٌ ومخيف. أنت ترمي كلَّ شيءٍ فيه، لكن لا تنسى إلقاءَ الحُبِّ عليه. اِتضح أنه قد يكونُ أفضلَ سِلاحٍ على الإطلاق. » ريجينا بريت
« السَّرطان، أي نوع من السَّرطان أمرٌ فظيع. نحن لا نُدرك كيف يبدو بالفعل حتى نُجرّب ذلك بأنفسنا، وهذا أمرٌ فظيع. كلُّ العاطفة التي نمر بها والقوة التي نحتاجها لبناءِ أنفسنا، أمرٌ صعب. نحن لا نفهم كم هو سيءٌ بالفِعل. »
« الخوف هو شيءٌ واحد، تَركُ الخوف يُمسكُ بك من الذَّيل ويتأرجَحُ حولك شيءٌ آخر. » كاثرين باترسون
« هُناك طريقتان فقط لتعيش حياتك. الأولى هي وكأنَّه لا شيئ مُعجزة. والآخر كما لو أنَّ كل شيءٍ مُعجزَة. » ألبرت أينشتاين
« بكيتُ مثل طفلٍ عندما لم يَستطع أحدٌ رؤيتي أو سَماعي، ليس لأنني كنتُ أخشى ما يُمكن أن يفعلَه السَّرطان، ولكن لأنني لا أُريد المرض. أردتُ أن تكون حياتي طبيعيَّة، والتي لم تعُد مُمكنَة. » بوفراج سنج
« عندَما تصلُ إلى نِهاية الحَبل، اِربط عقدةً واَمسِك بها. » فرانكلين دي روزفلت
« إنَّ الإصابة بالسَّرطان منحتني عضويةً في نادي النُّخبة الذي لم أنتمي إليه سابقًا. » جيلدا رادنر
« السَّرطان لم يُغيِّرني على الإطلاق. أنا أعرف الكثير من الناس يتحدثون عن ثورة الحياة. لم يكن لديَّ هذا مُطلقًا. » راندي باوش
« إذا كانت لديكَ صَديقة أو أحد أفراد أسرتك مصابٌ بسرطان الثَّدي، فحاول ألا تنظُر إليها بعيونٍ حزينة، عامِلها كما تفعلُ دائمًا؛ فقط أظهِر القليل من الحُب الإضافي. » هدى قطب
« السَّرطان فظيع. فقد اِستغرق الأمر 10 سنوات حتى استطعتُ ألَّا أُفكِّر فيه كلَّ يوم. لا يَنبغي لأحدٍ أن يذهب من خِلال هذا. لا أحد. » هانز روسلينج
نحن نعلم أن السرطان لا يتعلَّق بالفَراشات المُلونة، وبمُجرَّد أن تكون لديك عقليةٌ سلبية ومُظلمة، فقد يكون من الصَّعب الخُروج منها. لكنَّ رسالة الإلهام والأمَل ستجلُب بالتأكيد بعضَ التَّفاؤل في المَوقف.
أخبِر المُقاتلين بالسَّرطان أنهم شجعان، ولا يُمكن أن يَهزمه. شارِك معهم اِقتباسات سرطان الثَّدي وقِصَص النَّاجين من السَّرطان وكيف يُمكنهم أيضًا القِتال معه. لا تجعلهم يشعرون باليأس.
حاوِل أن تمنَحَهُم كلَّ الراحة، والأمل في الشِّفاء الذي يحتاجونه في ذلك الوقت الرَّهيب. القوة الداخلية القوية ضد السرطان ستجعلهم يربحون المعركة.
لا تتردد في اِستخدام هذه المقتبسات لنقلِ التوعية حول سرطان الثدي كيفما تشاء.
إعداد: وسام بلغيت
تدقيق لغوي: أنس شيخ
